Inovasi Kelurahan
Saat ini ada 7 Inovasi yang akan dijalankan oleh Kelurahan Pasar I, sebagai berikut :
1. Pembudidayaan Bunga Telang
2. Pojok Baca / Perpustakaan “Aksara”
3. Wakaf Buku Calon Pengantin (WABUCANTIN)
4. Berbagi Kasih untuk Anak Yatim
5. Pembudidayaan Jahe Bejo
6. Bank Data
7. Berbagi Kasih untuk Anak Sekolah yang orang Mampu dengan Pemberian ATS (Alat Tulis Sekolah)
8. Bedah Rumah
***
1. Pembudidayaan Bunga Telang.
Kembang Telang atau Clitorea ternatea merupakan tumbuhan dengan kelopak bunga berwarna biru yang dapat ditemukan didaerah tropis. Bunga telang sering diolah menjadi teh ini ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan anda.
Memiliki tampilan warna yang menarik, bunga telang kerap dijadikan sebagai garnish hidangan, sering dengan munculnya tren edible flowers. Bunga berwarna biru atau ungu ini juga sering digunakan sebagai pewarna makanan alami, hinga dikonsumsi sebagai minuman teh.
Bukan hanya warnanya saja yang cantik, jenis tanaman merambat tersebut rupanya kaya akan manfaat kesehatan, lho. Bahkan, Bunga telang biasa dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
Metode Pengobatan China dan India Kuno, misalnya mengonsumsi bunga telang untuk meningkatkan memori dan kinerja otak, serta meredakan stress.
Kira-kira, manfaat apa lagi yang dimiliki oleh bunga telang?
a. Anti-Inflamasi
Bunga Telang kerap disajikan sebagai minuman saat spa karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan tersebut dapat membantu tubuh melawan kerusakan akibat radikal bebas, seperti inflamasi dan tanda penuaan pada kulit. selain itu, bunga telang juga kaya anthocyanin, sejenis antioksidan yang berfungsi meningkatkan kesehatan jantung.
b. Meningkatkan Fungsi Kognitif.
Bunga berwarna biru ini merupakan nootropic alami, yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Natural Remedies menunjukkan, bunga telang berpotensi meningkatkan daya ingat dan kemampuan pembelajaran.
c. Mengurangi Garis Halus Pada Kulit.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada bunga telang juga memiliki manfaat dalam menyamarkan kerutan serta garis halus pada wajah. Bukan itu saja, beberapa penelitian juga menunjukan, konsumsi bunga telang dapat mengurangi kemerahan dan iritasi kulit.
d. Mencegah Diabetes
Sebuah riset yang dipublikasikan dalam jurnal BMC Complement Altern Medicine menunjukan, bunga telang bisa mencegah timbulnya penyakit diabetes melitus. Mengonsumsi teh bunga telang setelah makan akan memperlambat penyerapan glukosa, sehingga gula darah tetap stabil.
Selain itu, beberapa penelitian yang telah dilakukan sebelumnya juga menemukan bahwa bunga telang baik untuk menjaga kesehatan organ hati.
e. Menjaga Kesehatan Jantung.
Bunga telang bisa menekan kadar triglyceride (lemak dalam darah) dan jumlah kolesterol total dalam tubuh. Dalam penelitian berjudul Antihyperlipidemic activity of Clitoria ternatea and Vigna mungo in rats disebutkan, kemampuan bunga telang dalam mengurangi lemak dan kolesterol dapat berdampak positif terhadap kesehatan jantung.
Studi tersebut juga mengungkapkan, kombinasi bunga telang dan tanaman herba lain bernama Vigna Mungo dapat berperan sebagai obat penurun kolesterol yang efektif.
f. Mengurangi Rasa Cemas.
Selain bermanfaat dalam menjaga kesehatan organ vital tubuh, bunga telang juga diketahui memiliki efek meredam gangguan kesehatan mental dan anti-depresan. Studi berjudul Clitoria ternatea and the CNS menunjukan, teh bunga telang mampu menurangi dampak biologis dari stress pada tikus, setelah dikonsumsi dalam dosis 400 mg/kg. Meski dibutuhkan penelitian lebih lanjut, bunga telang diklaim bermanfaat dalam mengurangi stress.
Bunga telang memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anda sebelum menggunakan bunga berwarna biru putih ini sebagai pengobatan alternatif.
BUDIDAYA BUNGA TELANG DI KELURAHAN PASAR I
Dengan beragam manfaat yang diperoleh dari tanaman bunga telang ini, Kelurahan Pasar I mencoba membudidayakan bunga telang tersebut. Tetapi tidak mudah untuk membudidayakan Bunga Telang ini di wilayah Kelurahan Pasar 1 dikarenakan tidak tersedianya tempat yang luas atau tanah lapang maka dihimbaukan kepada masyarakat kelurahan pasar 1 untuk menanamnya di dalam pot, yang bibit/benihnya kami bagikan ketika ada pertemuan dikantor lurah.
Pengajuan Bunga Telang sebagai Inovasi Kelurahan Pasar I
2. Pojok Baca/ Perpustakaan “Aksara”
Pojok Baca/ Perpustakaan “AKSARA” ini dibuat dengan tujuan menumbuhkan kembali minat baca masyarakat, khususnya warga Kelurahan Pasar I. Sambil menunggu berkas yang sedang diproses, agar tidak bosan sekiranya masyarakat bisa membaca beberapa koleksi dari pojok baca/perpustakaan “Aksara” ini.
Pojok Baca ini dibuat tahun 2012 dengan kepengurusannya di SK-kan oleh Lurah yang menjabat saat itu yaitu Bapak Yudo Winarso,SP , Kemudian aktif kembali dan diteruskan oleh lurah Muhamad Imam Basuki,SE,MM. dibawah pimpinan bapak Muhamad Imam Basuki,SE,MM pojok baca kelurahan pasar 1 berubah menjadi Perpustakaan "AKSARA" dan mendapat Akreditasi "C".
Perpustaan Aksara Kelurahan Pasar 1 Pernah mendapat Juara 1 untuk Tingkat Kota dan Juara Harapan III di Tingkat Provinsi Sumatera Selatan.
Saat ini Jumlah Koleksi Buku yang dimiliki +- 3152 eksemplar (1652 Judul ) . Penambahan koleksi buku Perpustakaan "Aksara" ini selain bantuan dari Perpustakan Kota dan Provinsi juga berasal dari Wakaf buku calon pengantin (WABUCANTIN) yang merupakan salah satu Inovasi yang masih berjalan hingga saat ini.
Beberapa Koleksi Buku yang ada di Perpustakaan “Aksara” Kelurahan Pasar I
Kunjungan-Kunjungan ke Perpustakaan "Aksara" Kelurahan Pasar 1
3. Wakaf Buku Bagi Calon Pengantin (WABUCANTIN)
Inovasi ini berlaku Sejak diterbitkannya himbauan dari Lurah Pasar 1 bapak Muhamad Imam Basuki,SE,MM gunanya untuk menghapuskan biaya administrasi pembuatan NA (surat nikah) dan menutup jalan pungli (biaya-biaya lainnya).
Bagi Calon Pengantin yang membuat NA diharuskan untuk membawa 1 (satu) judul buku yang akan di wakafkan ke perpustakaan "Aksara" Kelurahan Pasar 1. saat ini ada 152 judul buku yang sudah kami terima dan sudah ditambahkan ke koleksi perpustakaan "Aksara" Kelurahan Pasar 1.
Dokumentasi
4. Berbagi Kasih untuk Anak Yatim
Inovasi ini merupakan inisiatif dari bapak Muhamad Imam Basuki,SE,MM untuk membantu Anak-Anak Yatim Kurang Mampu yang ada di wilayah Kelurahan Pasar 1. Bantuan ini berupa uang bantuan, untuk tahun ajaran baru/ semester baru. Anak-Anak yang dibantu mulai dari SD, SMP, SMA dan Universitas.
Dokumentasi
5. Pembudidayaan Jahe Bejo
Jahe Merah memiliki nama latin Zingiber Officinale var.rubrum. Jahe ini juga disebut jahe sunti. Jahe Merah memiliki rasa yang sangat pedas dengan aroma yang sangat tajam sehingga sering dimanfaatkan untuk pembuatan minyak jahe dan bahan obat-obatan. Jahe merah memiliki rimpang yang berwarna kemerahan dan lebih kecil dibandingkan dua jenis jahe lainnya. Memiliki serat yang kasar dan kandungan minyak asiri sekitar 2,58 persen hingga 3,90 persen dari berat kering.
semua masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan salah satu tanaman obat paling populer, jahe. Salah satu jenis tanaman rimpang atau Rhizoma ini memang seringkali dijadikan sebagai campuran minuman atau rempah masakan oleh masyarakat Indonesia. Pasalnya, dengan mengonsumsi jahe, tubuh akan menjadi lebih hangat dan lebih kuat.
Namun, tahukah Anda jika tanaman jahe juga memiliki berbagai jenis yang berbeda? Beberapa diantaranya bahkan memiliki khasiat yang lebih ampuh untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap prima. Salah satu jenis jahe yang tidak banyak orang tahu memiliki berbagai manfaat saat dikonsumsi adalah Jahe merah.
Sesuai dengan namanya, Jahe merah ini memiliki permukaan kulit berwarna merah yang tentunya tidak sulit untuk dibedakan dengan jahe jenis lainnya. Bagian dalam dari Jahe merah juga memiliki warna yang sedikit kemerahan dan kuning. Tak hanya itu, ukuran dari Jahe merah juga cenderung lebih kecil dan saat dicicipi terasa lebih pedas dibanding jahe pada umumnya.
Memiliki tampilan dan cita rasa yang lebih kuat dari jahe biasa, Jahe merah tentu memiliki khasiat yang lebih manjur untuk meredakan berbagai penyakit. Penasaran apa saja? Yuk simak sebagai manfaat jahe merah yang mampu meredakan berbagai jenis penyakit berikut ini.
10 Manfaat Jahe Merah yang Banyak Orang Tidak Tahu
1. Efektif Meredakan Gejala Batuk dan Sakit Tenggorokan.
Memiliki sensasi hangat saat dikonsumsi, jahe merah sering dijadikan pilihan saat mengalami gejala sakit tenggorokan atau batuk. Namun, sebenarnya yang menjadi alasan mengapa jahe merah banyak dijadikan penawar untuk batuk atau peradangan di tenggorokan adalah kandungan flavonoidnya.
Secara umum, kandungan flavonoid pada jahe merah memiliki sifat anti peradangan. Jadi, tak hanya untuk meredakan gejala batuk-batuk, jahe merah juga efektif untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan, terutama radang tenggorokan.
2. Mampu Mengurangi Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Tak dapat dipungkiri jika kebiasaan mengonsumsi makanan sembarangan membuat tubuh menyimpan banyak tumpukan lemak jahat. Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, bukan tidak mungkin lemak jahat tersebut akan membuat kadar kolesterol dalam tubuh semakin naik.
Nah, untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, penderita kolesterol disarankan untuk rutin mengonsumsi tanaman rimpang tersebut. Pasalnya, Jahe merah dapat menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh dan mencegah munculnya penyakit kolesterol tinggi. Jadi, tak hanya bermanfaat bagi penderita penyakit tersebut, orang sehat pun dapat mengonsumsi jahe merah agar terhindari dari penyakit kolesterol tinggi.
Tak dapat dipungkiri jika kebiasaan mengonsumsi makanan sembarangan membuat tubuh menyimpan banyak tumpukan lemak jahat. Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, bukan tidak mungkin lemak jahat tersebut akan membuat kadar kolesterol dalam tubuh semakin naik.
Nah, untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, penderita kolesterol disarankan untuk rutin mengonsumsi tanaman rimpang tersebut. Pasalnya, Jahe merah dapat menghancurkan lemak jahat yang ada dalam tubuh dan mencegah munculnya penyakit kolesterol tinggi. jadi, tak hanya bermanfaat bagi penderita penyakit tersebut, orang sehat pun dapat mengonsumsi jahe merah agar terhindar dari penyakit kolestrerol tinggi.
3. Hangat, Konsumsi Jahe Merah Untuk Meringankan Sakit Kepala
Anda sering merasakan sakit kepala yang mengganggu jalannya aktivitas sehari-hari? Tak perlu mencari obat yang dapat memberikan efek samping. Pasalnya, jahe merah dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah yang seringkali dianggap sepele namun sangat mengganggu tersebut.
Memiliki kandungan kamfena, cita rasa pedas, serta efek menghangatkan pada tubuh, jahe merah efektif untuk dijadikan penawar saat sakit kepala menyerang. Caranya pun cukup mudah, yakni dengan merebus jahe merah dan meminum air rebusan tersebut. Tak butuh waktu lama, sakit kepala akan hilang dan aktivitas pun dapat dilakukan dengan semestinya.
4. Memiliki Zat Flavonoid, Jahe Merah Mampu Mengatasi Rematik
Tak hanya ampuh meredakan gejala tenggorokan dan batuk, kandungan flavonoid yang ada dalam jahe merah juga mampu mengatasi penyakit rematik. Rasa nyeri yang dirasakan oleh penderita penyakit tersebut disebabkan oleh peradangan yang terjadi di persendian. Bahkan, jika dibiarkan terlalu lama, penderita penyakit ini akan merasakan kaku pada sendi karena terjadi pembengkakan.
Sebagai salah satu upayanya, penderita rematik dapat rutin mengonsumsinya karena mampu meredakan peradangan pada bagian tubuh atau sendi yang terkena rematik. Jadi, jahe merah dapat menjadi obat alternatif dan alami untuk mengobati rematik.
5. Cocok Untuk Dijadikan Konsumsi Rutin Saat Diet
Ingin menurunkan berat badan dengan mudah dan efektif, tapi sulit untuk menahan nafsu makan? Tak perlu risau, karena jahe merah dapat membantu Anda untuk menjaga berat badan agar selalu ideal. Mau tahu caranya?
Jahe merah dapat dijadikan sebagai konsumsi pendukung bagi orang yang ingin menurunkan berat badan karena mampu mengontrol nafsu makan. Dengan mengonsumsi jahe merah, rasa kenyang pada perut akan bertahan lebih lama sehingga nafsu untuk terus menyantap sesuatu menjadi berkurang.
Tak berhenti sampai disitu, rasa hangat dan pedas yang disebabkan oleh jahe merah dapat membakar kalori dan lemak di dalam tubuh. Jadi, bagi yang ingin segera mendapatkan berat tubuh yang ideal, coba untuk rutin mengonsumsi rempah satu ini.
6. Membantu Terhindar dari Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Banyak data di lapangan yang menyatakan bahwa jumlah kematian akibat penyakit jantung adalah yang tertinggi di dunia.
Salah satu penyebab munculnya penyakit jantung adalah kadar kolesterol dan trigliserida yang terlalu tinggi pada tubuh. Dengan menjadikannya sebagai konsumsi rutin sehari-hari, kadar kolesterol dan trigliserida dapat diturunkan. Oleh karena itu, buat diri terhindar dari penyakit jantung dengan mencampurkan jahe merah pada minuman atau masakan setiap hari.
7. Baik Bagi Kesehatan Lambung dan Pencernaan
Belum berhenti sampai disitu, manfaat jahe merah selanjutnya adalah menjaga kesehatan lambung dan pencernaan. Berbagai masalah kesehatan yang terjadi di saluran pencernaan dapat disembuhkan dengan rutin mengonsumsi jahe mera. Bahkan, infeksi dan juga luka yang ada pada lambung dapat disembuhkan dengan jahe merah.
Jahe merah dipercaya mampu menjaga jumlah asam dalam lambung agar tetap stabil. Dengan stabilnya kandungan asam dalam lambung, rasa mual serta keinginan untuk muntah dapat dikurangi.
8. Mengurangi Risiko Terkena Radang Usus
Masih berhubungan dengan saluran pencernaan, khasiat meminum rebusan jahe merah juga dapat membantu risiko terkena radang usus menjadi berkurang. Penyebabnya adalah jahe merah memiliki kandungan zat zingeron yang aktif menghambat enzim yang menyebabkan munculnya peradangan di saluran pencernaan. Jadi, biasakan untuk menjadikan jahe merah sebagai konsumsi tiap hari agar kesehatan usus terjaga.
9. Membantu Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Terdapat masih banyak lagi alasan mengapa jahe merah layak untuk dijadikan konsumsi rutin. Pengonsumsi rutin jahe merah akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat karena rempah tersebut dapat melawan virus serta bakteri yang hendak menyerang sistem imunnya.
Sistem imun menjadi penentu utama bagi makhluk hidup agar menjadi lebih kebal terserang penyakit. Saat daya tahan tubuh lemah, penyakit akan lebih mudah hinggap pada seseorang. Nah, bagi Anda yang merasa memiliki daya tahan tubuh yang rentan, tidak ada salahnya untuk mencoba rutin mengonsumsi jahe merah.
10. Sahabat Terbaik bagi Penderita Asma atau Sesak Napas
Khasiat jahe merah yang terakhir adalah meredakan dan mengobati penyakit asma atau sesak napas. Memiliki kandungan minyak atsiri sangat tinggi, jahe merah dapat menjadi sahabat terbaik bagi penderita penyakit pernapasan tersebut.
Bagi yang belum tahu, kandungan minyak atsiri pada jahe merah mampu melegakan saluran pernapasan. Kandungan tersebutlah yang dapat menyembuhkan gangguan pernapasan, seperti sesak napas atau asma.
Sangat mudah, saat penyakit asma si penderita kambuh, jahe merah dapat langsung direbus hingga mendidih. Kemudian, air rebusan tersebut dibiarkan hingga hangat dan diberikan kepada penderita sesak napas. Setelah meminumnya, tak butuh waktu lama penyakit sesak napas yang diderita akan segera terasa lega.
BUDIDAYA JAHE MERAH DIKELURAHAN PASAR 1
Dengan beragam manfaat yang diperoleh dari tanaman Jahe Merah ini, Kelurahan Pasar 1 mencoba membudidayakan Jahe Merah tersebut.
